Ежедневные наблюдения Виктории, ее коучинг-экспертиза, а также личный опыт работы руководителем Международного Благотворительного фонда дают ей основания для глубокого понимания касты «управленцев, руководителей, владельцев» и помощи в решении личных запросов в контексте их уникальных потребностей. Высокий уровень стресса, рисков, ответственности – это среда, которая требует стратегического подхода, и в которой любая задача должна решаться комплексно. Именно такие «комплексные решения» предлагает Виктория.
В коучинге я создала авторскую методику — «Личного стандарта жизни». Это индивидуальная система ценностей, приоритетов, решений и действий конкретного человека, в которой он четко осознает, как построить свою идеальную жизнь, в которой гармонично развиты все сферы: есть благосостояние, социальный масштаб, а также любовь, близость, духовность и рост
Подробнее – см вкладку *Метод
Понимая актуальные запросы своей аудитории, Виктория считает свой коучинг-подход наиболее эффективным для:
Для решения запросов предлагается 3 формата индивидуальных коуч-сессий и 1 Премиум программа. Любой запрос обсуждается во время коучинга с Викторией через призму системы Личного стандарта жизни конкретного клиента, то есть через комплексный анализ его истинных целей на эту человеческую жизнь. Это гарантия того, что руководитель взглянет на свою жизнь под абсолютно-новым углом, а коучинг будет максимально эффективным и вдохновляющим.
КАК МНЕ ПОНИМАТЬ, ЧТО Я ЧУВСТВУЮ НА САМОМ ДЕЛЕ, СЛЫШАТЬ СЕБЯ В МОМЕНТЕ и ДЕЙСТВОВАТЬ СООТВЕТСТВУЮЩЕ?
Karma (Sanskrit) *В системе духовных учений и философии Востока: вселенский причинно-следственный закон, или совокупность совершённых человеком поступков и их последствий, определяющая судьбу и характер жизненного пути
Длительность — 4 часа
Подойдет ли Вам?
Точно подойдет, если нужно в интенсивном режиме brain& heart storm прийти к осознанию/решению острого жизненного вопроса, создать конкретный план действий и мотиваций, а на следующее утро проснуться с полной ясностью и пониманием, что делать.
Примеры запросов: принять решение в условиях большой ответственности и риска (кризисная ситуация), минимизировать стресс, решить проблему в рабочих /семейных отношениях, стать уверенным, привести себя в форму, быть энергичным, познакомиться с ж/м для создания отношений, создать план саморазвития, найти время и способы отдыха и тд.
Что я предлагаю для решения Вашего запроса на сессии:
1. персонально-структурированную беседу, деликатно раскрывающую Вашу сознательную и подсознательную «картину мира»
2. «глубоководный» разбор актуального запроса, комплексную рефлексию
3. диагностику баланса и анализ самых важных жизненных сфер жизни, их влияние друг на друга и на Ваш основной запрос
4. помощь в постановке Цели под запрос и создании конкретного плана действий и мотиваций
5. исследование Ваших поведенческих паттернов, кинетики, установок, процесса принятия решений для увеличения Вашей осознанности, планирования и достижения цели
По окончании сессии Вы заберете с собой ощутимые результаты:
1. Индивидуальный PDF-файл, включающий Рефлексию Вашего запроса/Цели + Конкретный План действия
— сформулированную ясную, понятную, комфортную цель
— осознание важности этой цели для вас, ваши ценности и подсознательные убеждения
— преимущества и выгоды, которые вы будете иметь при достижении цели
— временной план, дедлайны
— план празднования Ваших достижений, оценка приложенных усилий и благодарности себе
— очередность Ваших действий по времени и важности (+ план саморазвития)
— способы использования Ваших сильных сторон для достижения цели
— генеральные привычки, которые Вам нужно выполнять в контексте цели (для воспитания бессознательного)
— список того, что необходимо убрать из жизни/заменить/нейтрализовать
— создание осознанного окружения, поиск необходимых для Вас людей
— план Б, или что вы будете делать в случае потенциальных препятствий
— способы Вашей внутренней и внешней мотивации
2. Индивидуальный PDF-сборник техник самокоучинга по тематике Вашего запроса
(чеклисты, коучинг-формы, рекомендации — с целью помочь Вам реализовать желания и достичь своей конечной цели)
Shanti (санскрит) * В системе духовных учений и философии Востока: мир (в теле, речи и уме), покой, гармония. Состояние, не входящее в дуализм (противоположность), отсутствие противоречий и реализация целостности.
Длительность: 12 сессий, 16.5 часов (~ 3 месяца)
10 сессий по 75 мин. + 2 сессии по 120 мин.
Нужен ли Вам коучинг продолжительностью 3 месяца?
Да, если Вы хотите:
— поставить и достичь новую краткосрочную (до 3-х месяцев) цель
— создать Личный стандарт жизни (индивидуальную систему ценностей, приоритетов, решений и действий человека для развития жизни по своему идеальному сценарию)
— качественно изменить образ жизни и мышления
— гармонично выстроить отношения с людьми и окружающим миром
— выйти на новый уровень дохода или развития
— преодолеть кризис
а также
— чтобы Вас поддерживали, верили в Вас, работали вместе с Вами и помогали прийти к цели, будучи Вашими внешними глазами и ушами и предлагая вам новые перспективы анализа жизненных ситуаций
Примеры запросов: хочу переехать в другое место, сменить сферу деятельности, наладить отношения внутри семьи (с супругом, детьми, родителями), создать новое качественное окружение, увеличить доход, уйти из найма и открыть свое дело, спортивные результаты, создать долгосрочные привычки, режим, развить профессиональные, личностные навыки и т. д.
Что включено в пакет?
1. персонально-структурированный глубоководный коучинг на протяжении 12 сессий с акцентом на решении Вашего актуального запроса
2. система создания «Личного стандарта жизни»
3. диагностика баланса Ваших жизненных сфер, их влияние друг на друга и на Ваш основной запрос
4. помощь в постановке новой цели и создании конкретного плана Ваших действий и мотиваций
5. системная, вдохновляющая поддержка в Вашей осознанной работе над своими целями и желаниями: разбор ограничений, кинетики, неэффективного поведения и решений; выработка новых стратегий; формирование уверенности, внутренней силы и мотивации
6. «скорая помощь» между сессиями через специальный мессенджер
7. создание персональной гайд-медитации (текстовый + аудио формат) для ежедневного мобильного прослушивания и со-настройки Вашего подсознания, включает личные аффирмации
8. возможность замены 1 онлайн коуч-сессии на сопровождение Вас офлайн на мероприятии, требующем «плеча»/поддержки для осознанного проживания стрессовой/новой/неизвестной ситуации в контексте актуальной цели
9. индивидуальные ресурсы:
Ваш РЕЗУЛЬТАТ за 12 сессий
Dharma (санскрит) * В системе духовных учений и философии Востока: поддержание морального принципа Вселенной, реализация личного долга через индивидуальное предназначение, миссию. Устранение страданий и достижение абсолютного счастья.
Длительность: 24 сессии, 33 часа (~ 5-6 месяцев)
20 сессий по 75 мин + 4 сессии по 120 мин
Для чего Вам 6 месяцев индивидуального коучинга?
За это время со мной Вы сможете:
— создать Личный стандарт жизни (индивидуальную систему ценностей, приоритетов, решений и действий человека для развития жизни по своему идеальному сценарию)
— поставить большую, долговременную цель (или 2 небольших), начать успешно действовать и достичь желаемого результата (если план достижения за 6 месяцев)
— осуществить фундаментальные изменения в своем образе жизни, восприятии мира, себя, своего окружения
— создать стратегию поведения в разных ситуациях, план действий, сильную внутреннюю и внешнюю мотивацию
— разобраться в своем мышлении, кинетике, программах, «сломать» не свои, ограничивающие установки, «запрограммировать» себя на успех и поиск новых возможностей
— выйти на новый уровень личностного развития
а также,
— иметь сильную постоянную поддержку коуча, который в Вас верит, работает вместе с Вами и помогает прийти к цели, будучи Вашими внешними глазами и ушами и предлагая новые перспективы анализа Ваших жизненных ситуаций.
Примеры запросов: хочу яркую, наполненную жизнь, восстановить баланс «работа-личная жизнь», духовный рост, создать счастливую семью, поменять сферу деятельности, вывести бизнес на новый качественный уровень, занять одно из первых мест в международном соревновании, попасть в книгу рекордов, хочу детей, стать счастливым, развить сильные навыки коммуникации, эмоционального интеллекта, телесного сознания, полюбить себя, хочу жить в легкости и радости, успокоить ум, разрешать стрессовые и кризисные ситуации, понять смысл жизни, принимать правильные для меня решения.
Что включено в пакет?
1. персонально-структурированный глубоководный коучинг на протяжении 24 сессий с акцентом на решении Вашего актуального запроса
2. система создания «Личного стандарта жизни»
3. диагностика баланса Ваших жизненных сфер, их влияние друг на друга и на Ваш основной запрос
4. помощь в постановке новой цели и создании конкретного плана Ваших действий и мотиваций
5. системная, вдохновляющая поддержка в Вашей осознанной работе над своими целями и желаниями: разбор ограничений, неэффективного поведения и решений; выработка новых стратегий; формирование уверенности, внутренней силы и мотивации
6. «скорая помощь» между сессиями через специальный мессенджер
7. создание персональной гайд-медитации (текстовый + аудио формат) для ежедневного мобильного прослушивания и со-настройки Вашего подсознания, включает личные аффирмации
8. возможность замены 4 онлайн коуч-сессий на сопровождение Вас офлайн на мероприятии, требующем «плеча»/поддержки для осознанного проживания стрессовой/новой/неизвестной ситуации в контексте актуальной цели
9. индивидуальные ресурсы:
Ваш РЕЗУЛЬТАТ за 24 сессии
Кому индивидуальный коучинг НЕ подойдет?
Кому подойдет?
Лидерам, намеренным прожить ЛУЧШИЙ сценарий своей жизни и ощутить ее настоящий вкус.
Такой сценарий включает любовь, развитие личности, самоуважение, смех, семью, близкие отношения, радость просыпаться, радость идти на работу, спокойный ум, закрытый тыл, общественное признание, дисциплину, цели, точку опоры, рефлексию, внутреннюю свободу, мудрость, желание возвращаться домой после работы, чувствовать природу, любить себя, людей, прощать и отпускать их, всегда видеть смысл происходящего, смело вставать после падения и ошибок, дышать полной грудью, быть храбрым, создавать значимое и «каждый день встречать рассвет, как будто вам 17 лет».
Когда Вы готовы, будем рады созвониться и обсудить детали во время бесплатной 30-минутной сессии.
Ājñā (санскрит) * «За пределами мудрости».
В системе духовных учений и философии Востока 6-я чакра известна как «глаз сознания». Она служит мостом между духовностью, божественной энергией и человеческим эго. Аджна-чакра способна образовывать третий глаз, углубляя духовную связь, даруя человеку мудрость и делая его проницательным. Аджна уравновешивает негативные и позитивные аспекты ума, формируя «нейтральный ум», способный объективно оценивать все происходящее, одновременно поддерживая связь как с Душой человека, так и с Вселенским разумом.
12-14 дней личной работы с клиентом во время индивидуального выездного коучинга
* Программа на 1 человека
* Даты по согласованию, но не менее чем за 3 месяца от даты заявки
Для владельцев бизнеса и руководителей высшего звена, кто уже использовал свои ресурсы для поиска ответов на свои вопросы (объездил весь мир, начал развиваться духовно, посещал ретриты, пробовал медитацию, работал с психологом, пробовал экстрим), но так и не нашел ответов:
Как родиться и открыть мир заново, будучи уже рожденным в этой человеческой жизни?
Как понять и обрести себя истинного, увидев мир «третьим глазом» и почувствовав бесконечную радость жизни?
Как познать мудрость вне времени и пространства и ощутить силу Высшего сознания в себе?
Категория мысли – в рамках миссии всей жизни человека (от 0 до 100 лет), вне зависимости от его вероисповедания, так как эта программа не противоречит ни одной из мировых религий. Эта программа не разбирает краткосрочные запросы.
Основной фокус – масштаб, наследие жизни клиента, влияние на других людей и мир в целом.
1)Знакомство с клиентом, краткое интервью его жизни и основного запроса
2)Определение тревел-направления, удобных дат, организация уединенного места люксового сегмента
3)Создание детальной программы индивидуального коучинга на 12-14 дней под интересы и потребности клиента, в тч:
4) Осуществление бронирований возможно как через Family Office клиента, так и через нашего проверенного тревел-агента. Приглашения необходимых наставников осуществляются Викторией Есауловой напрямую.
5) Оплата услуг и реализация коучинг-программы
6) Индивидуальная пост-рефлексия через 2 недели после завершения Программы, включающая 2-часовую коуч-сессию (онлайн), в том числе:
— PDF-резюме выполненной Премиум Программы, включающее коллекцию индивидуальных техник, инсайты, полученные во время выездного ретрита, полезные гайды и дальнейшие рекомендации для усиления эффекта и быстрого роста клиента
— Смонтированное видео-интервью клиента, отражающее его биографию на момент интервью, жизненные опыты, достижения, значимые события, вдохновения и приобретённую мудрость
— Видеозаписи ключевых коуч-сессий и встреч с наставниками, проведённых во время Программы
— Доступ к базе/международной сети проверенных мест и специалистов в духовном развитии, подобранных в соответствии с интересами клиента
— Индивидуальная программа создания Личного стандарта жизни в PDF, детализирующая индивидуальную систему ценностей, приоритетов, решений и действий для развития жизни по идеальному сценарию клиента