Зачем человеку новые знания и опыт, если он и сейчас живет хорошо?
Кто-то скажет «не зачем».
Мы скажем так: это необходимость, так как «сейчас» — весьма изменчивая категория. Время линейно и однонаправленно, и если человек хочет легко и быстро адаптироваться к новым обстоятельствам, — необходимо развивать навык психологической гибкости. А психологическая гибкость создается и поддерживается именно за счет нового знания и опыта 😌
Мы поехали на ретрит с духовной практикой цигун в направлении yan shou gong в Shaolin Temple Europe в Германии, чтобы узнать, как чувствовать, контролировать и синтезировать потоки энергии Ци (жизни) в теле и как ею пользоваться в бытовых условиях.
Учитель Yap Boh Heong прилетел из Малайзии и рассказывал на прекрасном английском историю возникновения направления, основой которого служила комбинация боевых искусств и искусства исцеления.
Мы выучили несколько «форм» — последовательность движений, каждое из которых может применятся как в бою, так и для исцеления зажимов тела и снятия стресса.
Совмещение буддийского монастыря и академии Шаолиня в одном месте — весьма интересный синтез, который точно требует от гостей
1. Терпения
2. Дисциплины
3. Принятия и
4. Тотальной концентрации.
Не самый легкий опыт, но однозначно преобразующий. Мы сделали практику психологической гибкости еще инстенсивней: после 7 часов умственной и физической работы в день вечером перед сном мы анализировали и делились впечатлением друг с другом. С чем-то не соглашались, что-то принимали всем сердцем.
Уехали из монастыря с пониманием, куда стремиться дальше, над чем работать и как же сильно мы БЛАГОДАРНЫ за жизнь, которую мы живем.
***
You Inspire постоянно ищет идеи и возможности в сфере индивидуального и корпоративного развития человека. Мы путешествуем по всему миру, чтобы узнать о лучших практиках человеческого роста и предложить их в рамках корпоративных коучинговых и обучающих мероприятий. Более подробную информацию смотрите в разделе «Услуги».
